Workbook Selbstliebe

Workbook Selbstliebe

Dieses Workbook hilft Schritt für Schritt dabei, dich selbst mehr zu lieben und dein Selbstbewusstsein zu stärken. Verschiedene Übungen und Aufgaben ermöglichen eine intensive Beschäftigung mit möglichen einschränkenden Glaubenssätzen, Sichtweisen und Verhaltensmustern. Im Lichte des Bewusstseins und mit der richtigen Motivation wird es so möglich, dein Leben zu verändern.

 

Ein gesundes Selbstbewusstsein und die Fähigkeit, sich zu lieben, steigern nicht nur das Wohlbefinden, sondern öffnen zum Teil Türen, die vorher wohl verschlossen waren. Interessen, Hobbies und Vorlieben nachzugehen geht nur, wenn man sich auch traut, anzufangen.

 

Ein weiterer wertvoller Gewinn aus der Arbeit mit dem Workbook kann sein, dass der innere Dialog aufhört, dein Feind zu sein. Viele Menschen neigen zu Selbstzweifeln, Vorwürfen und der Angst, nicht „gut genug“ zu sein. Der daraus resultierende innere Dialog kann selbstzerstörerische Formen annehmen. Dieser Dialog kann durch Bewusstmachen, Reflektieren und Üben allerdings geregelt werden, sodass man mehr im Frieden mit sich selbst sein kann.

    34,90 €Preis